Douleurs articulaires et froid ??

Est-il possible d'avoir plus de douleurs articulaires quand il fait froid ? La réponse est OUI !

• La chute de la pression atmosphérique dilate les oedemes déja présents dans vos articulations : stimulation douloureuse
• La vasoconstriction rigidifie les membranes articulaires et rend le liquide synoviale (lubrifiant) plus visqueux : raideur et douleur
• Les muscles se contractent plus que la normale pour réchauffer le corps, ils perturbent la mobilité globale et peuvent devenir douloureux
• Le cerveau, il nous joue des tours lors des déprimes hivernales.

Les solutions ? Il faut augmenter sa température corporelle, par n'importe quel moyen. Bien s'échauffer pour faire du sport, boire chaud et se couvrir. Il est contre productif de faire du sport en short tshirt par temps froid pour les raisons citées au dessus.

Si les douleurs persistes n'hésitez pas à consulter.

Paul Roudaire ostéopathe à Orléans.

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