La coccygodynie, ou douleur au coccyx, est un problème fréquent qui peut significativement impacter la qualité de vie. Située à la base de la colonne vertébrale, cette petite structure osseuse est particulièrement sollicitée en position assise. Chez certaines personnes, une douleur intense peut apparaître au niveau du coccyx, rendant difficile voire impossible le fait de rester assis longtemps.
Les patients concernés décrivent souvent une douleur vive lorsqu'ils s'assoient ou se relèvent, avec parfois des irradiations dans le bas du dos ou le périnée. Si ce problème n'est pas pris en charge, il peut évoluer vers une douleur chronique handicapante au quotidien.
Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine d'une coccygodynie. Dans la majorité des cas, elle fait suite à un traumatisme direct sur les fesses, comme une chute ou un coup violent. Les positions assises prolongées sur des surfaces dures sont également en cause, surtout si elles sont répétées quotidiennement.
Plus rarement, une anomalie morphologique du coccyx (déviation, malformation) peut favoriser l'apparition de douleurs. Il est important d'en identifier la cause avec précision, car une coccygodynie peut parfois être confondue avec une névralgie pudendale, qui se manifeste plutôt par des douleurs périnéales.
En cas de traumatisme direct, il est recommandé de consulter rapidement un médecin et de réaliser une radiographie pour éliminer une fracture. Dans un second temps, un bilan ostéopathique permet d'évaluer la mobilité du coccyx et des structures avoisinantes (sacrum, lombaires, bassin).
L'ostéopathe propose alors une thérapie manuelle adaptée, visant à redonner de la mobilité au coccyx ainsi qu'aux vertèbres lombaires et au sacrum. L'objectif est de rééquilibrer le fonctionnement de cet ensemble, qui fonctionne comme une roue dentée lors des mouvements du bassin.
Le traitement s'attache aussi à relâcher les tensions musculaires associées, notamment au niveau des muscles fessiers et du plancher pelvien, qui ont tendance à se contracter de façon réflexe. Enfin, des conseils personnalisés en matière d'étirements, de postures et d'activité physique sont prodigués pour entretenir la souplesse de la région.
Dans la plupart des cas, l'ostéopathie donne d'excellents résultats sur les douleurs coccygiennes. En plus de soulager la douleur, elle permet de restaurer la mobilité et de prévenir les récidives.
Ostéopathe diplômé depuis 2017, Paul Roudaire vous accueille dans ses deux cabinets d'Orléans, l'un en centre-ville rue Jeanne d'Arc et l'autre à Orléans Sud. Facilement accessibles depuis Saint-Jean-de-Braye et Olivet, ces deux espaces vous proposent une prise en charge complète et sur-mesure de votre coccygodynie.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous rapidement pour retrouver un quotidien confortable et mobile. Paul Roudaire met son expertise et son savoir-faire à votre service, pour vous aider à dire adieu à vos douleurs coccygiennes !